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急に襲ってきた脂漏性湿疹の人のためのシャンプー

 2016/06/24 シャンプーとトリートメント この記事は約 5 分で読めます。 1,171 Views

今まではベつにそうではなくても急に襲ってくることがあるのが

脂漏性湿疹。

まず脂漏性湿疹を知って、脂漏性湿疹のためのシャンプーをご紹介していきますね。

 

脂漏性湿疹の状態

 

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脂漏性湿疹は頭皮が赤くなるのがはじめの方によくみられる症状で、

次に脂漏性湿疹で頭皮にニキビができたりフケやかゆみが出たりしてきます。

脂漏性湿疹の始めの段階でちゃんと対処できていなかったら、ニキビが悪化してうんだりおできのように

ニキビが大きくなったりしてきます。

そうなってしまうと、悪化したニキビの跡が小さなハゲを作ることがありますから

脂漏性湿疹では注意しておきましょう。

普通の人の頭皮はグレー、または青みがかった肌色です。

毛根から毛が生えていることを考えると、頭皮が顔の肌色と同じという事は考えられません。

ひげの濃い人が、同じようにひげを沿っても青みがかった肌色になるのと同じです。

注意するのは赤みがかった頭皮の場合に限ります。

 

脂漏性湿疹ってなんでなるの?

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脂漏性湿疹は常にいる菌がばい菌に侵されてしまって、いわゆるカビと言われる菌が

沢山増えてしまっているのが原因です。

まあ頭皮にカビがたくさんいるからこそ、炎症を起こしてしまう病気なんですけどね。

しっかりシャンプーできていない人に多いです。あ、シャンプーが合ってない人もなったりします。

あとは睡眠不足や栄養不足、ストレスがたまったりして自律神経のバランスが崩れた時になります。

見た中で多かったのは

就職したての人(ストレス)

長距離運転手(多分ストレスと思うようにシャンプーできていない?時間的な問題かしら?)

24時間交代の仕事の人(看護師さんにも結構多かったです。務め始めに限りますが)

その他には特殊なプレイ好きの人なんかがよく引き起こしていました。

特殊なプレイはあれです・・・トイレに流すようなものは、顔や頭にかけないことですよね・・・。

いくらシャンプーで洗ってもばい菌だらけですから。絶対にやめておきましょう(笑)

 

脂漏性湿疹はいわゆる『炎症』状態

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なので、あんまりシャンプーで刺激するのはダメなんです。

だから強い界面活性剤が入っているようなシャンプーで洗うのはご法度!

弱い洗浄力のもので、腫れ物(腫れ物ですが)を触るようにシャンプーしてやるのが基本です。

物足りなかったらシャンプーを二回洗うようにするといいでしょう。

洗浄力の弱いものに限り二回洗いも可能です。

何度も言いますが、石鹸成分の洗浄力でシャンプーするのは結構無敵です。

石鹸成分の洗浄力を頼るか、アミノ酸シャンプーで洗うようにしましょう。

そしてコンディショナーは決して根元につかないように。

できれば使うのを控えるのもおすすめです。

使う時には毛先にだけしかつかないように細心の注意をはらいましょう。

 

脂漏性湿疹の時のシャンプーの仕方

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シャンプーする前に爪を短く切っておくのが大切です。

女性ならネイルなどをしていると思いますが、ネイルが決してシャンプーの時に頭皮をきずつけないように。

そして男性ならば、爪を切ってすぐにシャンプーしないようにしましょう。

爪を切った後にシャンプーする場合は必ずやすりで磨いてからにしないと

知らないうちにシャンプーしている時に傷がついてしまいます。

炎症を起こした脂漏性湿疹の頭皮は普通の人の何倍も傷つきやすいのです。

 

実は大事。脂漏性湿疹の人の睡眠時間

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私個人的な体感ですが、脂漏性湿疹の人は睡眠時間が短い人に多いような気がします。

就職したての人なんかも、いろんなことを考えて眠れなかったり

今日合った仕事を振り返ったりして寝付けなかったりするのではないでしょうか?

それに24時間体制の職場もなかなか昨日まで夜に寝てたのに

今日からは朝から寝て、あさってはまた夜に寝てといった感じで慣れてないから眠れない

場合が多いからこそ脂漏性湿疹になりやすいのかなと思います。

自律神経失調症で症状が出る前に、一度そういう人は頭皮が赤くないか脂漏性湿疹になっていないか見てみましょう。

だからこそ、脂漏性湿疹になる前から予防の意味も兼ねて石鹸系のシャンプーやアミノ酸系のシャンプーがおすすめなのです。

休みの日に寝だめをする人がいますが、あんまり意味はありません。

スマホをベッドに持ち込まないなどして、目をつむって横になるだけでもだいぶん違いますよ。

とにかく成長ホルモンを出す事です。

脂漏性湿疹を改善するのには、睡眠がいちばん大事です。

 

脂漏性湿疹は刺激しない。

爪もそうですが、紫外線もガードしておきましょう。

炎症を起こした脂漏性湿疹の頭皮は少しの傷で悪化してしまいます。

悪化すると治りも遅くなり、余計なストレスが溜まってしまうのでますます治りにくくなってしまいますから

注意が必要です。

 

脂漏性湿疹の時のシャンプーまとめ

やさしく洗う。

洗浄力が弱めのシャンプーを使う。

石鹸・アミノ酸がおすすめ。

爪を切っておく。

よく眠るように心がける。

です!

あまりにもひどい場合は皮膚科に行ってステロイドや保湿剤を使って一気に治すのもひとつの方法です。

 

 

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