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薄毛をどうにかしようとして逆効果だったもの

抜け毛対策 この記事は約 5 分で読めます。 1,374 Views

薄毛にいいと思って色々してみたけど、結局逆効果だったものをご紹介します。

薄毛は、薄毛にいいものでどうにかするのではなく、

どうしてもやめられない物があんがい原因だったりもしますよ。

逆効果になるもの、そして効果のあるものも紙一重だったりします。

逆効果も効果のあるものもようは使い方と選び方で、逆効果にも効果的にもなります。

薄毛に逆効果だったもの<シャンプーの回数>

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始めにまず何も知らずにやってしまいがちなのが

「髪が抜けるからシャンプーの回数を減らす」

という事です。ダメダメ逆効果です。

少しでも薄毛に関する知識があれば絶対にしないですけど、

それでもシャンプーした時の抜け毛、そして乾かせる時の抜け毛に気後れしてしまって

薄毛になるのを少しでも防ごうとしてしまう防衛本能のようなものなのでしょうか?

私ならまずシャンプーしないと気持ち悪くて眠れません(笑)

なぜシャンプーをしないで寝てしまうと抜け毛を増やしてしまうのかは

毛穴が詰まるからと言われていますが、

多分毛穴から出た皮脂で、生えて来たばかりの産毛のような髪が抜けてしまうのが原因だとにらんでいます。

個人的にですが。だから逆効果なのは絶対ではないかなと。

なぜかと言うと、シャンプーをあまりしない人の頭皮は

そういう生えてきたばかりの弱い髪の毛が一切見当たらないからです。

生えてきても生き残れるのは少ないのではないかなと思います。

普通は産毛があってこその頭皮なんですが、そういう細い髪が一切ないのが特徴です。

年よりみたいな頭皮なんですよね・・・。

毎日眠る前にしっかりシャンプーするのが基本です!

シャンプーは毎日しないと逆効果ですよ。

薄毛に逆効果だったもの<スカルプシャンプーの選び間違い>

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すっきりするものがスカルプシャンプーだと勘違いしてしまって

いつまでもすっきりする刺激の多いシャンプーでガシガシ洗ってしまって気が付いたら薄毛に・・・。

薄毛の人のシャンプーの選び方は基本的にマイルドな洗浄力のもの。

別に洗った気にならないでもいいじゃないですかー。

洗った気になるものは洗った気にさせる為に、頭皮に悪いものが入っていますから薄毛には逆効果です。

お忘れなく☆彡

頭皮を保湿して薄毛を予防するには基本的にマイルドなものですよ。

刺激のあるものは逆効果です。

薄毛に逆効果だったもの<適当に安い育毛剤をつけた>

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アルコールなんかがガンガン入ったものや、すっきりして

「とりあえず育毛剤つけてるぜ!」という気分にさせるようなもの。

ドラッグストアなんかで売っている「爽快!」とか書いてあるようなものです。

値段も1000円切るんではないでしょうか?

ま、効果はないと思います。逆効果にもなりかねません。

気分だけ上げていきましょうか(笑)

 

そういう育毛剤を使っている人。本気で育毛する気、ないですよね(笑)

抜け毛を促進して薄毛に近づこうとしているのでしょうか?

ああいうものは、やった気になっただけで満足するようなバブル世代か

全く薄毛や抜け毛には興味がないけど、つけとこうかみないな

「何かやらなきゃ落ち着かない」

という人向けです。

しかも毎日つけるのはダメ。逆効果です。

本当に効果のある育毛剤は

少しだけ体温が上がる(血流が上がるから体温が上がる)

なんの刺激もない付けた気にならないようなもの。

が多いです。

実感するのは抜け毛が減った。または薄毛が改善してきた時です。

その時までせっせと疑問を感じながらもつけ続けましょう。

本当にいいものは得てして宣伝なんかせずに、値段が結構するものです。

最低でも4000円以上の物を目安に、書いてある通りの期限で使い切りましょう。

ちびちび使っていると逆効果です。

薄毛に逆効果だったもの<海外製>

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まあ自己判断で使えばいいのですが、

基本的に日本製のものを使うようにしましょう。

よく、化粧品でも薬でも海外の物を買えば安いから。

効果があるから。

と思っている人が居ますが、日本人向けじゃないからどうしても副作用の危険が付きまといます。

しかも保障なんてないですからね(笑)逆効果になる可能性も考えておきましょう。

つけたはいいわ。生えたのはいいわ。

でもその後ごっそりと抜け毛が出て余計に薄毛になったなんてことも(笑)

実際に目の当たりにしたこともあります。まさに逆効果ですよね。

必ず日本製のものを使うようにしましょう。

気にすれば気にするほど空回り

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薄毛になればなるほど、焦って色々して対策しようとしますが

まちがいですから~~~!

薄毛になるのはそういう気にしすぎなトコロかも知れませんよ^^

・良質な睡眠

・バランスの取れた食事

・お酒、たばこはほどほどに

・何事にものめり込まない

・ストレスをためない

・マイルドなシャンプー

・毎日シャンプー

・適度な頭皮の栄養と保湿

これだけで薄毛は防げます。

あまりこだわり過ぎると逆効果ではげてしまいますから、自分だけのマイルール。

使用するものを決めたら後はその通りにルーティンワークにするだけですよ。

 

 

番外編

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タバコやお酒は薄毛に悪いと言われています。

止めてしまうのか、上手に減らしていくのかは自由ですが

じわじわと常に我慢を強いられてストレスをため続けるよりかは

きっぱりやめた方が薄毛にも本人のストレスにもいいのではないでしょうか?

地道にストレスをため続けるのは、薄毛にとって逆効果です。

 

 

 

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