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頭皮の血行が良くなれば髪は生えてくるのか!?

抜け毛対策 この記事は約 5 分で読めます。 4,771 Views

頭皮の血行を良くすれば、はたして髪は生えてくるのでしょうか?

もちろん、頭皮の血行が悪ければそれだけ髪にも栄養が行き届かなくなってしまいます。

しかし自己流の頭皮マッサージは返って頭皮を硬くして抜け毛を促進してしまう事にもなりかねません。

さて、頭皮の血行のマッサージはどのように行っていけばいいのでしょうか?

頭皮の血行が悪い人

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まずは頭皮の血行が悪い人というのはどのような状態の頭皮なのでしょうか?

まず頭皮の色ですよね。

健康な人の頭皮は、青白いんです。

肌色の下に髪の毛根が詰まっているからですね。

そして柔らかいのが特徴です。

続いて薄毛の人の頭皮は、パンパンに張っていて頭皮の色も赤いのが特徴です。

パンパンに張っているのでもちろん触れば硬いのです。

こういう理由から頭皮が硬いと抜け毛になるとか、血行が悪いといわれているのです。

なぜ頭皮が硬くなるのかは、頭の下には脳みそがありますからね。

守るために毛が生える

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人間は基本的に弱い所に毛を生やして大事な器官を守ろうとしています。

眉毛も汗から目を守ろうとしていますし、まつ毛も更に目を守ろうとするために生えているのです。

そして頭も同じ。脳みそから守るために毛が生えてきます。

しかし薄毛になってしまうと、大事な脳みそを守れない為に

頭皮の皮膚事態を硬くして脳みそを守ろうとします。

その為、一旦薄毛になってしまうと

髪が抜ける

頭皮が硬くなる

髪が生えにくくなってしまってますます薄毛になる

の悪循環が進んでしまうようになってしまうのです。

しかし自己流でマッサージしても、更に頭皮を厚くしてしまう事があるので

注意して行う事が原因です。

自分の頭皮が硬いかどうかは、頭皮の色。

それから頭皮を手全体で持ってみて前後に動かしてよく動くか動かないかです。

よく解らなければ、髪の多い人の頭皮を一度触らせてもらいましょう。

髪の多い人はたいてい頭皮も柔らかく、頭の骨との間の皮膚がよく動きます。

 

頭皮マッサージで注意すること

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まずやってしまいがちなのが

薄いところしかマッサージしないという事。

部分でしても効果はほとんどありません。

頭皮全体をマッサージしなければ頭皮マッサージの効果はないと思ってください。

頭全体をマッサージすることで、血行を良くして栄養を行き届かせます。

そしてよくあるブラシで頭全体をたたけばいいと思っている人。

こちらも間違いです。

頭皮を傷つけてしまい、血が出てしまって変に血行が良くなるだけですから。

頭皮の血行を良くしたいのなら、まずはタオルで蒸す事から始めましょう。

頭皮の血行を一瞬で良くする方法

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頭皮の血行を良くするには、地道な努力も必要ですが

ホットパックがおススメです。

まずタオルを水で濡らして絞ります。この時に軽く、でも水が落ちない程度に絞るのがポイントです。

高級料亭的なおしぼりの水分が理想です。

ビニールに入っているホットタオルは水分が飛び過ぎです。

このタオルをレンジで温めて、我慢できる熱さになれば

頭に載せます。

すると一瞬で頭皮の血行は良くなります。

頭皮の血行が良くなるだけでなく、毛穴が開いて毛穴の汚れも取れやすくなり

その後でシャンプーすることですっきりと洗えるようになります。

なのでこの方法は頭皮の血行を良くするには手軽に使える方法だといえます。

しかし、毎日自分でマッサージすることも大事です。

頭皮の血行をよくするマッサージ

頭皮の血行を良くするマッサージは、育毛剤や栄養剤をつけてから行う事をお勧めします。

なぜなら血行が良くなったところに栄養が届きやすいからです。

そして準備は育毛剤のほかに

爪を短くしておく事!

爪で頭皮を傷つけないようにする事も大事ですが、何よりも指の腹が柔らかいほど

頭皮へのマッサージの血行を良くするのには効果が高いです。

シャンプーした後のきれいな頭皮に育毛剤をつけて、頭皮全体をマッサージすることにより

頭皮の血行が良くなります。

はじめはその時だけ血行が良くなっていても、続けていく事で血行が良くなりやすくなり

徐々にいつも血行が良くなっていくものです。

何事も、続けていく事が大事ですからね♪

頭皮の血行を良くすれば髪は生えるのか?

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頭皮の血行を良くすれば髪は生えるのかという事ですが

毛根がまだ生きていれば生えやすくなる。

という事です。血行を良くしただけで毛根が生き返るならだれでもしますからね。

血行が良くなって髪が生えてくる人は、あくまでも薄毛の初期段階。

つるっぱげの人は血行が良くなっただけでは生えてきません。

なので、薄毛かな?と思いだした段階の人にはとてもおすすめです。

あくまでも頭皮の血行が悪い人ですが。

でもまあたいてい、薄毛の人は頭皮の血行が悪くなっていますからね。

保湿して血行を良くして頭皮の血行を良くすることは、薄毛にとっては有効です。

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頭皮だけではなく、ホットパックをするときに、二枚作って首の後ろに充てるのもおすすめです!

血行が良くなって肩こり、首のコリもほんわかしますよ♪

 

 

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