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頭がピリピリ痛むけど・・・これってはげてる証拠?

頭皮トラブル この記事は約 5 分で読めます。 1,443 Views

頭がピリピリ痛むけど。。。頭痛でもないし、

もっと頭皮に近い所・・・というか頭皮がピリピリしてる?

頭がかゆくなると白髪が生えるっていうから、

もしかして頭がピリピリ痛むと『はげてる証拠なのかしら!?』

・・・違いますよ!安心してください。

頭がピリピリ痛むのは神経痛の一種であり、若いと解らないのも無理はありません。

ここでは頭がピリピリ痛む神経痛と、どうして頭がピリピリ痛むのかをご説明していきますね。

頭がピリピリ痛むのは神経痛

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神経痛というと、老人がかかる病気のようですよね。

しかし若い人にも関係なく出ます。

老人のイメージは『温泉の元』なんかの入浴剤や温泉に必ず神経痛と書いてあって

老人が「神経痛に効くから」といっているからだと思います。個人的には。

頭がピリピリ痛むのは神経痛はどんな痛み?

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私もたまになるんですけど、なんか熱いような気がして動いた時(頭が)なんかに

頭がピリピリ痛むんですよね。しばらくの間は決まって同じ所が。

電気が走るような痛みの時もありますが、表現の仕方がすべて

頭がピリピリ痛む。となってしまいます。他に表現方法が見当たりません(笑)

もちろん頭痛薬でも効きません。

というか頭痛薬を飲むほどではないし、でも気になる・・・だって頭だからといった感じでしょうか。

そしてレントゲンをとっても、言われることは『神経痛』です(笑)

しかしなぜ神経痛になるのかといいますと、主にストレスが原因だったりします。

心当たりありますか?

ストレスが原因で頭がピリピリ痛む

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あの、始めに言っておきますが、

ストレスで頭がピリピリ痛む神経痛になるって

結構なストレスを受けた体からのサインですから。

そのままにしておいてもなかなか治りません。

そしてストレスを受けておいて、そのまま生活していると首もあまり動かせませんし

あまりいいことはありません。

ますます頭がピリピリ痛む神経痛を悪化させてしまいます。

頭が痛い場合と頭がピリピリ痛む神経痛の治し方

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頭が痛い場合は、まず冷やしますよね。

アイスノンや冷えピタなんか貼ると気持ちがいいです。

しかし頭がピリピリ痛む神経痛の場合は温めて血行を良くすることを進めます。

はい。ここで温泉の元、登場しますよ(笑)

まず冷やさない事、そして温めること。

からだの中から温まるにはやっぱり筋肉が必要です。最後に運動したのはいつですか?

そこまで到達するのに時間がかかり過ぎる!という人は腹巻とか半身浴なんかを毎日心がけて

温める生活を送りましょう。しょうがなんかもおすすめですよ。

そして温めた後は、ストレッチなどでからだごとほぐしてやること。

ストレスが溜まっていると、からだを伸ばすこともなくなります。

そしてからだを伸ばす事にも気が付かない位、ストレスが溜まって気が回りません。

だからこそ頭がピリピリ痛む神経痛にまでなってしまうのです。

ビタミンのサプリメント、お灸なんかもおすすめですが

一発で効果が出るのがやっぱりマッサージです(笑)

余裕のある人はいろんな意味でおすすめです♪

頭がピリピリ痛む神経痛はゆっくり休むこと

まあ眠るのも手っ取り早いですよね。

心身共に疲れた時には目が覚めるまで寝る!

これに限ります。その時に足を出して寝ないようにしましょう。

夏でもですよ!

冷えてしまうと、頭がピリピリ痛む神経痛が治りません。

 

頭がピリピリ痛む時に簡単なストレッチを!

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大体頭がピリピリ痛む神経痛は後頭部が多いと思いますから

首の後ろをほぐすように首を右左周りでぐるぐるゆっくりと回す事。

そして肩回り、肩甲骨回りもぐるぐる回してみてください。

特に鎖骨、ストレスや姿勢の悪さで埋もれてませんか?

ダンベルを真上にもちあげて、真横に。そして肩甲骨を意識してくっつけながら下す。

またゆっくりと上げる。という運動を繰り返すと

自然に胸の上の筋肉が狭くなっているのを広げ、肩甲骨が広がっているのを狭めて

鎖骨の位置を元の真横に収まるようになり、鎖骨が出てくるだけではなく

首回りの血行も良くなります。

鎖骨周りの筋肉をつけることで正しい姿勢も楽にできるようになり

自然に頭がピリピリ痛む神経痛も収まります。

まあ時間はかかりますから、再発しない為に心がけていく方が合ってるかも知れませんね。

できればやった方がいい事

後頭部の血行を良くして、頭がピリピリ痛む神経痛を少しでも改善していくためには

頭皮マッサージももちろん有効ですが、神経痛が直接良くなるかどうかといえば

微妙です。けどやってないよりは絶対にいいと思っています。

だってヘッドスパしたお客さんが、頭皮がピリピリ痛む事がなくなった!といっていましたから。

頭がピリピリ痛む神経痛は急には治らない

他の神経痛になったことがあれば解るのですが、

ほぼ、日にち薬なんですよね・・・。

だからこそ老人がせっせと病院に通い、せっせとリハビリをしているんですよね。

世の中にはそんな病気もあるんですよ。

今まで蓄積したものが、がピリピリ痛む神経痛となって現れたと思ってゆっくり休むことです。

 

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