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ロングヘアの美しさをいつまでもキープする方法

髪の毛について この記事は約 5 分で読めます。 1,219 Views

いつまでも美しいロングヘアをキープしたい!

女性なら誰でも思う事。

しかし現実はロングヘアのキープがうまくいかず。。。途中で髪が痛んだり、どうしようもなく乾燥していう事をきいてくれなくなって

あえなくロングヘアを断念!なんてことも。

やっぱり美しいロングヘアは断然もてますもんね・・・。

そこで、いつまでもロングヘアを美しくキープする方法をお教えしていきますね♪

キープだけでなくロングヘアにたどり着くまでも大事

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ロングヘアにしようと決めたその日から、ロングヘアをキープする為にも髪を痛めるような行為はやめておきましょう。

紫外線に長時間あてる。適当な安いシャンプーを使ってざっと洗う。

髪を乾かさないまま寝てしまう。暴飲暴食。睡眠不足。栄養の偏り。

これ全部育毛だけでなくロングヘアを美しくキープする方法にも当てはまります

基本的に生えてきた髪は死んだ細胞なので、痛んだら元にもどらないと思って大切に維持することが最も重要となりますからね!

トリートメントに+αでロングヘアを美しくキープ

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ロングヘアだからトリートメントならいつもしてるのに・・・という人も、

いつものトリートメントに少し手間をかけるだけで、いつものトリートメントがグッと浸透しやすく

ロングヘアを美しくキープできる方法があります!

ロングヘアをキープする方法は簡単!

① いつものようにシャンプーした後、乾いたタオルで軽く水分をふき取ります。

② トリートメントはケチらずに規定の量を髪の毛の半分から下毛先を中心につけていきます。

③ 目の粗いコームでトリートメントをなじませて先ほどのタオルで髪を包みます。

④ そのまま湯船に浸かったり顔を洗ったりして最低でも5分置きます。

⑤ その後すすいで、すすいだお湯を洗面器で受けたお湯をまた更に頭にかけます。

⑥ 2.3回繰り返して終了です。

これでいつもの何倍もトリートメントの効果があります!

時間の無い時は④まで済ませてコンディショナーつけても♪

トリートメントは基本的に髪への栄養を与え、コンディショナーは髪に膜を作り栄養を閉じ込める役割を果たしますから美しくキープしたいなら両方がおススメ。

両方とも、頭皮につけるものではないので頭皮についてしまったらしっかりとシャワーで流しましょう。

夏の疲れた頭皮には簡単ヘッドスパ☆

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サロンで行う炭酸ヘッドスパも簡単におうちで行う事ができます!

夏の刺激や疲れがたまった頭皮は、風船のように張ってしまい頭皮が硬くなっています。

血流が悪いだけではなく、凝り固まってしまった頭皮には無糖の炭酸水で簡単に血行促進できますよ♪

炭酸って実は二酸化炭素なので、直接つけると二酸化炭素を吸収して

酸素不足を気づかせて酸素を吸収しようと血流が良くなるんですよね。

その結果、頭皮に酸素が沢山入るようになり血流が良くなるだけでなく新陳代謝もUPします。

新陳代謝が上がるという事は、夏の頭皮の疲れも吹き飛び健やかな頭皮になるから

生えてくる髪もロングヘアも美しくキープできるという訳なのです。

用意するもの・・・無糖の炭酸水

片手で使えるように500mlの物がおススメです。とりあえず箱でキープしておきましょう。

軽くシャワーで洗い流した後、炭酸水をかけて頭皮の汚れを落とすようにマッサージします。

その後シャンプーを付ける時に、残りの炭酸水を少し混ぜてやると更に効果UPが狙えます。

炭酸水は半分くらいをキープしてからシャンプーに取り掛かりましょう。

シャンプー後に流すときも始めは炭酸水がある限り、頭皮に直接かけながら流し

炭酸水が無くなったら普通にシャワーで洗い流したら終わりです。

頭皮がホコホコするのが解ると思いますよ♪

ロングヘアの人は、ロングヘアであればあるほど髪の長さと重みで頭皮も疲れがち。

週一のスペシャルケアとして取り入れて美しくキープしてみてくださいね。

シャンプーで泡パックしてロングヘアをキープ!

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もちろん炭酸シャンプーの泡をたっぷりと頭皮に乗せて、しばらくの時間泡パックすると

効果が更にUPします!結果、美しくキープできるように!

コツはシャンプーの前に水分を切ってから、シャンプーに炭酸水を少しだけ入れて濃密な泡にすること。

そして流すときにもできるだけ炭酸水を使う事で効果を実感しやすくなります。

一番重要なのはやっぱり美容ホルモン!

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ロングヘアを美しくキープする為にいちばん重要なのは、やっぱり自分で出す美容ホルモン!

睡眠時間をちゃんと取る事で出る美容ホルモンは、連続した深い眠り4時間でピークを迎えます。

最近まで夜10時~深夜2時に出ると言われていましたが、

連続した質の良い深い眠りがあれば同じだけ美容ホルモンが出るという事がわかりましたので

夜勤の人もしっかりと連続した睡眠時間さえ取れば美容ホルモンは出ます!

そしてこの美容ホルモンこそが、起きている間についた細かい傷や髪を育てる大事な大事なホルモンです!

美容ホルモンがしっかりと出ないと、髪がだんだんと細くなり不健康な髪が生えるようになり

美しいロングヘアをキープすることが難しくなるのです。

美容ホルモンは自分だけの力で出すもの。つまりは無料です!

最大限に出す努力をしてロングヘアを美しくキープできるようにしましょう。

 

美しいロングヘアをキープするには努力が必要!

その努力の結果こそが美しいロングヘアなのです。

 

【人気記事】ヤーマンの「レヘアボーテ スカルプドライヤー」を使ったら痛んでた髪が・・・

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